<link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=1841498350405346868&zx=2222eadd-13eb-445a-8d3e-e2ce9d98be48' media='none' onload='if(media!='all')media='all'' rel='stylesheet'/><noscript><link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=1841498350405346868&zx=2222eadd-13eb-445a-8d3e-e2ce9d98be48' rel='stylesheet'/></noscript>
<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

<!-- data-ad-client=ca-pub-4779463158014970 -->

</head><body>

Resep Sayur Sop Bening untuk Anak, Menu Sehat dan Lezat yang Disukai Si Kecil

Risa

Juli 27, 2025

Sayur sop bening

Sayur Sop Bening
(Dok. Ist)

CariUang - Bunda sedang mencari resep sayur sop bening untuk anak yang sehat, mudah dibuat, dan tentunya disukai si kecil? Sayur sop bening adalah pilihan tepat sebagai menu harian.

Table of Contents

Bahan-bahan Resep Sayur Sop Bening untuk Anak

Berikut bahan-bahan yang bisa Anda siapkan untuk membuat satu porsi keluarga kecil (3–4 orang):

1 buah wortel, iris tipis
1 buah kentang ukuran sedang, potong dadu kecil
5–6 batang buncis, potong serong
½ bonggol kol, iris kasar
1 buah jagung manis, potong-potong
3 siung bawang putih, memarkan
1 batang daun bawang, iris tipis
1 batang seledri
1 liter air
1 sdm minyak goreng
Kaldu ayam kampung atau daging (opsional, untuk rasa gurih alami)
Garam secukupnya
Sedikit lada bubuk (jika anak sudah bisa mengonsumsi)

Cara Memasak Sayur Sop Bening yang Ramah Anak

Berikut ini cara memasak Sayur sop bening untuk Anak yang mudah:

Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih yang sudah dimemarkan hingga harum. Ini akan memberi aroma dasar yang sedap.
Masukkan air ke dalam panci, lalu tambahkan tumisan bawang.
Masukkan wortel dan kentang terlebih dahulu karena teksturnya lebih keras dan memerlukan waktu lebih lama untuk matang.
Setelah 5 menit, masukkan buncis, jagung, dan kol. Tambahkan daun bawang serta seledri untuk menambah aroma segar.
Tambahkan sedikit garam dan kaldu alami (bisa dari rebusan ayam atau daging).
Jika anak Anda sudah bisa makan makanan sedikit berbumbu, tambahkan sejumput lada bubuk.
Masak hingga semua sayuran matang sempurna namun tetap renyah. Jangan terlalu lama agar kandungan gizinya tetap terjaga.

Itulah resep sayur sop bening untuk anak yang bisa Anda coba di rumah. Mudah dibuat, bergizi tinggi, dan rasanya ringan namun tetap lezat pas untuk menemani waktu makan si kecil.

Baca Juga

Berbagi

Suka dengan artikel ini? Ajak temanmu membaca :D

Diposting oleh:

Risa

Hai saya Santi, Berpengalaman Selama 4 tahun dalam Analisa pembahasan Berita populer, Bisnis, UMKM, Ekonomi, Finance dan Cari Uang.

Postingan Terkait

Muat Lainnya

Posting Komentar

<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/3000588928-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY73StIZKLvCpkK6rAwj4aXJD-MFug:1753862764272';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d1841498350405346868','//www.cariuang.or.id/2025/07/resep-sayur-sop-bening-untuk-anak-menu.html','1841498350405346868');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '1841498350405346868', 'title': 'CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini', 'url': 'https://www.cariuang.or.id/2025/07/resep-sayur-sop-bening-untuk-anak-menu.html', 'canonicalUrl': 'https://www.cariuang.or.id/2025/07/resep-sayur-sop-bening-untuk-anak-menu.html', 'homepageUrl': 'https://www.cariuang.or.id/', 'searchUrl': 'https://www.cariuang.or.id/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.cariuang.or.id/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.cariuang.or.id/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'G-DE541T7FTZ', 'analytics4': true, 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'id', 'localeUnderscoreDelimited': 'id', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.cariuang.or.id/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.cariuang.or.id/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/1841498350405346868/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.cariuang.or.id/feeds/487493232636825035/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-4779463158014970', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/3f6b3721b20e96c4', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Dapatkan link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Dapatkan link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Bagikan ke Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Bagikan ke X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Bagikan ke Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27id\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '487493232636825035', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgbe-JWB4retPGkNwIZSJBsLgUtNdN6RriJwOVUnjJFS5mw3LKMcwxcqiDOyhRYai-m2WsFxp8eMhJCnn_JN7X0WrhHRfgp6JZwvnP3wQwK3Z8wjRcytakm-8MQnyz3EP_Q8kAJoVHMdwdDXhiQykF1AtJQSELvNdkXz-tu7BH6DH020rWMmTwyIzGc8/s72-w640-c-h360/014919500_1675153885-shutterstock_1833276007.webp', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgbe-JWB4retPGkNwIZSJBsLgUtNdN6RriJwOVUnjJFS5mw3LKMcwxcqiDOyhRYai-m2WsFxp8eMhJCnn_JN7X0WrhHRfgp6JZwvnP3wQwK3Z8wjRcytakm-8MQnyz3EP_Q8kAJoVHMdwdDXhiQykF1AtJQSELvNdkXz-tu7BH6DH020rWMmTwyIzGc8/w640-h360/014919500_1675153885-shutterstock_1833276007.webp', 'pageName': 'Resep Sayur Sop Bening untuk Anak, Menu Sehat dan Lezat yang Disukai Si Kecil', 'pageTitle': 'CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini: Resep Sayur Sop Bening untuk Anak, Menu Sehat dan Lezat yang Disukai Si Kecil', 'metaDescription': 'Resep sayur sop bening untuk Anak bisa diupayakan tanpa menggunakan micin sehingga tetap sehat dan terasa aman meskipun dikonsumsi sehari-hari.       '}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Tautan disalin ke papan klip!', 'ok': 'Oke', 'postLink': 'Tautan Pos'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Khusus', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'Resep Sayur Sop Bening untuk Anak, Menu Sehat dan Lezat yang Disukai Si Kecil', 'description': 'Resep sayur sop bening untuk Anak bisa diupayakan tanpa menggunakan micin sehingga tetap sehat dan terasa aman meskipun dikonsumsi sehari-hari.       ', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgbe-JWB4retPGkNwIZSJBsLgUtNdN6RriJwOVUnjJFS5mw3LKMcwxcqiDOyhRYai-m2WsFxp8eMhJCnn_JN7X0WrhHRfgp6JZwvnP3wQwK3Z8wjRcytakm-8MQnyz3EP_Q8kAJoVHMdwdDXhiQykF1AtJQSELvNdkXz-tu7BH6DH020rWMmTwyIzGc8/w640-h360/014919500_1675153885-shutterstock_1833276007.webp', 'url': 'https://www.cariuang.or.id/2025/07/resep-sayur-sop-bening-untuk-anak-menu.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 487493232636825035}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Template Code (Do not disable)', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'settings', 'id': 'HTML45'}, {'title': 'CARIUANG - Pusat Berita Bisnis, Ekonomi dan Cari Uang Terupdate Hari Ini (Header)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'header', 'id': 'Header1'}, {'title': 'Main Menu', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'section', 'id': 'LinkList1'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'cta_button', 'id': 'LinkList2'}, {'title': 'Static Page', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'footer_widgets', 'id': 'PageList1'}, {'title': 'Social Media', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer_widgets', 'id': 'LinkList3'}, {'title': 'Credit', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'footer_widgets', 'id': 'HTML1'}, {'title': 'Cari Uang Offline', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'custom_widget_1', 'id': 'LinkList6'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'billboard_ads', 'id': 'HTML2'}, {'title': 'Featured Post', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'main', 'id': 'FeaturedPost1', 'postId': '8987509928109120530'}, {'title': 'Postingan Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'main', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '487493232636825035', 'title': 'Resep Sayur Sop Bening untuk Anak, Menu Sehat dan Lezat yang Disukai Si Kecil', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgbe-JWB4retPGkNwIZSJBsLgUtNdN6RriJwOVUnjJFS5mw3LKMcwxcqiDOyhRYai-m2WsFxp8eMhJCnn_JN7X0WrhHRfgp6JZwvnP3wQwK3Z8wjRcytakm-8MQnyz3EP_Q8kAJoVHMdwdDXhiQykF1AtJQSELvNdkXz-tu7BH6DH020rWMmTwyIzGc8/w640-h360/014919500_1675153885-shutterstock_1833276007.webp', 'showInlineAds': false}], 'headerByline': {'regionName': 'header1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': 'Oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'pada tanggal'}]}, 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'Post a Comment'}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'author', 'label': 'Oleh'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'pada tanggal'}, {'name': 'comments', 'label': 'Post a Comment'}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': 'Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'bottom_ads', 'id': 'HTML94'}, {'title': 'Cari Uang Online', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'custom_widget_2', 'id': 'LinkList5'}, {'title': 'Translate', 'type': 'Translate', 'sectionId': 'sidebar', 'id': 'Translate1'}, {'title': 'Category', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar', 'id': 'Label1'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar', 'id': 'HTML4'}, {'title': 'Populer', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': 'Ingin Capai ATH Sebelum Tahun Baru, Salona Harus Telan Pil Pahit', 'id': 2055344885571710103}, {'title': 'Jelang Akhir Tahun, Transaksi Crypto hingga 2025 Tembus Angka Segini', 'id': 5268261061257984438}, {'title': 'Catat Jangan Sampai Lewat, Jupiter Umumkan Syarat Ini dalam Airdrop ke Dua dengan Alokasi US$580', 'id': 1274734646563187705}, {'title': 'Faktor Pemicu Akun Indodax Tidak Bisa Login, Buruan Cek Sekarang!', 'id': 3338147249883498506}]}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'custom_script', 'id': 'HTML5'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML45', 'settings', document.getElementById('HTML45'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'header', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList1', 'section', document.getElementById('LinkList1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList2', 'cta_button', document.getElementById('LinkList2'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'footer_widgets', document.getElementById('PageList1'), {'title': 'Static Page', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.cariuang.or.id/p/about-us.html', 'id': '7351360354687429217', 'title': 'About Us'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.cariuang.or.id/p/terms.html', 'id': '2917145235323290227', 'title': 'Terms'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.cariuang.or.id/p/kebijakan-privasi.html', 'id': '4770985883808285927', 'title': 'Kebijakan Privasi'}, {'isCurrentPage': false, 'href': '/p/sitemap.html', 'title': 'Sitemap'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'footer_widgets', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'footer_widgets', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList6', 'custom_widget_1', document.getElementById('LinkList6'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML2', 'billboard_ads', document.getElementById('HTML2'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost1', 'main', document.getElementById('FeaturedPost1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'main', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/249874-lbx.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/123180807-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML94', 'bottom_ads', document.getElementById('HTML94'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList5', 'custom_widget_2', document.getElementById('LinkList5'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_TranslateView', new _WidgetInfo('Translate1', 'sidebar', document.getElementById('Translate1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label1', 'sidebar', document.getElementById('Label1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML4', 'sidebar', document.getElementById('HTML4'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidebar', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML5', 'custom_script', document.getElementById('HTML5'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>